Bieszczadzki Klub Sportowy Lestur tel. 531 961 999

Aqua Aerobik – Start zajęć od listopada na Basenie Aquarius w Lesku

Opublikowano 22 września 2023, autor: max

Aqua Aerobik

Zapisy na zajęcia – Start zajęć od listopada na Basenie Aquarius w Lesku.

Zajęcia prowadzi instruktor: Ewa Get

Zapisy i informacje: 501 577 603

Miesięczna opłata członkowska 200 zł. (opłata za 4 zajęcia w miesiącu, opłata zawiera bilet wstępu na basen)

Oto kilka zalet aqua aerobiku:

Niskie obciążenie stawów

Wzrost siły i wytrzymałości mięśni

Poprawa kondycji sercowo-naczyniowej:

Zwiększenie elastyczności

Redukcja wagi i spalanie kalorii

Rehabilitacja i zapobieganie kontuzjom

DOŁĄCZ JUŻ DZIŚ

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania została wyłączona

„Nabór Uzupełniający” do szkoły pływackiej na rok szkolny 2023/2024

Opublikowano 22 września 2023, autor: max

„Nabór Uzupełniający” do szkoły pływackiej na rok szkolny 2023/2024 Grupa pływania dla początkujących w wieku 5-8 lat. Zajęcia w każdą sobotę w godzinach 13:00-14:30. Czas trwania zajęć 2 godziny lekcyjne 2 x 45 min. Zajęcia są prowadzone na basenie Aquarius w Lesku. Zapisy i informacje: 785 692 814, 531 961 999.

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania została wyłączona

Harmonogram zajęć od 2 września 2023 r.

Opublikowano 28 sierpnia 2023, autor: max

Start zajęć 2 września 2023 r.

Harmonogram zajęć:

grupa 4-6 lat – 10:00-11:30

grupa Cisna – 11:30-13:00

grupa 6-10 lat – 13:00-14:30

Zajęcia w każdą sobotę. Zapisy i informacje:

785 692 814, 531 961 999.

DOŁĄCZ JUŻ DZIŚ!!!

Miesięczna opłata członkowska od miesiąca września wynosi 200 zł. Wpłat za dany miesiąc należy dokonywać do 10 danego miesiąca na konto bankowe. W tytule przelewu należy wpisać: „imię i nazwisko uczestnika”, „nazwa grupy pływackiej”, „składka członkowska za miesiąc ……..”.

Dane do przelewu:

BIESZCZADZKI KLUB SPORTOWY LESTUR

ul. Bieszczadzka 7, 38-600 Lesko

Numer konta: 48 8642 1012 2003 1217 5491 0001

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania została wyłączona

Nabór do szkoły pływackiej na rok szkolny 2023/2024

Opublikowano 19 sierpnia 2023, autor: max

Nabór do szkoły pływackiej na rok szkolny 2023/2024

Dołącz do Bieszczadzkiego Klubu Sportowego Lestur

Zajęcia są prowadzone na basenie Aquarius w Lesku. Zapisy i informacje:

785 692 814, 531 961 999.

Harmonogram zajęć od 2 września 2023 r. Zajęcia w grupach:

4-6 lat – 10:00-11:30

Cisna – 11:30-13:00

6-10 lat – 13:00-14:30

Zapewniamy wykwalifikowaną i doświadczoną kadrę Instruktorów

Prowadzimy zajęcia nauki pływania i doskonalące pływanie dla dzieci oraz dorosłych a także zajęcia doskonalące pływanie oraz przygotowujące do egzaminu zawodowego na ratownika wodnego „Grupa RATOWNIK”

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii | Możliwość komentowania została wyłączona

Nauka pływania w wakacyjnej szkole pływania wciąż trwa

Opublikowano 19 sierpnia 2023, autor: max

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania została wyłączona

Wakacyjna Szkoła Pływania – lipiec-sierpień 2023 – NABÓR

Opublikowano 23 maja 2023, autor: max

Wakacyjna Szkoła Pływania – lipiec-sierpień 2023 – NABÓR

Harmonogram zajęć sobota:

Grupa średnio zaawansowani: wiek 5-7 lat – 10:00-11:30

Grupa początkujący: wiek 4-6 lat – 11:30-13:00

Zapisy i informacje u instruktorów:

tel. 665 841 991, 530 583 656

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania została wyłączona

Spływ pontonowy 18.06.2023 r. (niedziela)

Opublikowano 18 kwietnia 2023, autor: max

Wszystkich klubowiczów oraz opiekunów zapraszamy na spływ pontonowy „Dzikim korytem Sanu” na trasie Zwierzyń-Lesko. Osoby zainteresowane uczestnictwem w spływie spoza klubu dzieci do lat 10 tylko z opiekunem.

Termin spływu: 18.06.2023 r. (niedziela)

Gwarantujemy niezapomniane wrażenia w otoczeniu dzikiej przyrody rzeki San.

Plan spływu:

10:00 – zbiórka uczestników na parkingu – Basen Aquarius

11:00 – rozpoczęcie spływu Zwierzyń

14:00 – grill – Huzele

Opłata 90 zł od uczestnika płatna gotówką u trenerów poszczególnych grup. Zapisy i informacje u trenerów oraz tel. 665 841 991, 531 961 999. Ilość miejsc ograniczona.

Trasa spływu zaczyna się w miejscowości Zwierzyń, płyniemy odcinkiem „Martwego Sanu”. Na trasie zlokalizowana jest elektrownia wodna w Zwierzyniu. Trasa biegnie przez miejscowości Średnia Wieś, Bachlawa, Hoczew. Spływ kończy się w Lesku na lewym brzegu Sanu za mostem na Huzele.

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania została wyłączona